Flossing-Ziele

Ziel des Flossings ist es, u.a. körpereigene Heilungsprozesse für die Heilung und Regeneration von Geweben zu nutzen.

Unsere Ziele sind des Weiteren:

  • Beweglichkeitsverbesserung
  • Schmerzreduktion
  • Lösen von Verklebungen
  • Durchblutungsverbesserung
  • Leistungssteigerung durch mehr Bewegungsaußmas und besseren Gelenkrhythmus
  • Verletzungsprävention
  • Schnellere Regeneration
  • Schnellere Rehabilitation

 

FLOSSING- Wirkungen auf einen Blick

  • Verbesserte Gelenkbeweglichkeit
  • Verbesstere Gelenkrhythmus
  • Beschleunigung der Muskelregeneration nach dem Training
  • Lösen von Gewebeverklebung
  • Schmerzreduktion
  • Anstieg der Durchblutung des Gewebes
  • Verbesserte Sauerstoff- und Substratversorgung
  • Steigerung der Empfindlichkeit der Sinnesrezeptoren, d.h. Steigerung der koordinativen Leistungsfähigkeit
  • Abnahme der viskösen und elastischen Widerstände (Elastizitätserhöhung in Muskeln, Sehnen und Bändern)
  • Produktionssteigerung der Synovialflüssigkeit in Gelenken à Steigerung der Belastungstoleranz des Gelenkknorpels
  • Steigerung der psychischen Leistungsbereitschaft à Verbesserung der Wahrnehmung